🌿 Koken met het ritme van de seizoenen – de Ayurvedische manier 🌿

Laat je meenemen in de wereld van Ayurveda en ontdek hoe je met voeding, kruiden en zelfzorg meer balans in je leven brengt. Tijdens mijn maandelijkse kookworkshops bij Land in Zicht in Amersfoort (Vathorst) werken we met het ritme van de seizoenen. Elk seizoen vraagt om andere smaken, ingrediënten en bereidingswijzen die passen bij de energie van die tijd.

We koken samen met biologische, pure ingrediënten en maken gerechten die vegetarisch, voedzaam, smaakvol en eenvoudig thuis toe te passen zijn. Alles wat we hebben gekookt, eten we gezellig samen op – zodat je meteen kunt ervaren hoe Ayurveda smaakt in het seizoen.

Naast het koken maken we elke workshop ook een Ayurvedisch zelfzorgproduct dat je mee naar huis neemt. Denk aan een kruidenolie, een kruidenthee of een natuurlijke huidverzorging, passend bij het thema en seizoen. Zo kun je ook thuis de Ayurvedische principes blijven toepassen.

Algemene informatie voor alle workshops:
Duur: 13.30u – 17.00u
Aantal: maximaal 10 deelnemers
Allergie: Heb je een voedselallergie, geef je het dan even door?
Gerechten: Ayurvedische, vegetarische, keuken

Wat kan je verwachten. Of je nu nieuw bent in Ayurveda of al ervaring hebt, de workshops zijn praktisch, inspirerend en vooral heel gezellig.

✔ Koken met biologische ingrediënten
✔ Ayurvedische tips voor jouw gezondheid
✔ Pure, seizoensgebonden recepten die je mee naar huis krijgt
✔ Samen koken, proeven & genieten
✔ Een zelfgemaakt product mee naar huis

Hieronder een overzicht van alle workshops!