Ayurvedische Inzichten over Dinacharya: Het Voedzame Ontbijt volgens je Dosha

Bewust Ademhalen en Meditatie in Dinacharya

Lichte Beweging en Yoga om Lichaam en Geest te Wekken

Zelfmassage met Warme Olie

Een Eenvoudige maar Krachtige Methode om de Mond te Ontgiften en Mondgezondheid te Bevorderen

Tongschrapen: Reiniging van de tong om de Spijsvertering te Verbeteren en Gifstoffen te Verwijderen

Opstaan met de Zon: De Voordelen van Vroeg Opstaan en Je Ritme Afstemmen op de Natuur

Ayurvedische Inzichten: Omarm het Dinacharya

Het Zwarte Goud van de Keuken en Ayurveda

Een Kruid met Verrassende Gezondheidsvoordelen en Culinaire Mogelijkheden

Een Krachtig Kruid met Ayurvedische Voordelen en Culinaire Toepassingen

Laurierblad, ook wel bekend als bay leaf, is een alom gewaardeerd kruid dat vaak wordt gebruikt in de keuken om gerechten meer smaak en aroma te geven. Maar wist je dat laurierblad ook een lange geschiedenis heeft in de geneeskunde, vooral in de ayurvedische traditie? In deze blog duiken we dieper in de ayurvedische eigenschappen van laurierblad, hoe het kan bijdragen aan je gezondheid, en geven we je praktische tips voor gebruik in de keuken.