Voeding en kennis over je spijsvertering vormen in Ayurveda een hele belangrijke basis voor een goede gezondheid. Ayurveda werkt met de drie intelligente managers (Doshas) Vata, Pitta en Kapha genaamd.
Elk van deze dosha’s werkt op een bepaalde manier in je lichaam en heeft specifieke kenmerken. Tijdens deze workshop leer je hoe je lichaam en vooral je spijsvertering werkt en krijg je uitleg over onder andere de invloeden van smaken, het seizoen en welke voedingsmiddelen en kruiden goed voor je zijn.
Je kunt, met de kennis die je tijdens deze workshop opdoet, gemakkelijker de voeding kiezen die je gezondheid zal ondersteunen.
Je krijgt een overzichtelijke hand-out mee waarin een paar lekkere ayurvedische recepten staan!
Leuk om te weten is dat ik, samen met Carina, op 10 oktober aanstaande een kookworkshop geef in ’t Vlinderhuys. Volg je deze workshop en kom je meekoken, dan krijg je 10% korting op de kookworkshop.
Locatie: Het Vlinderhuys,
Barchman Wuytierslaan 51
3819 AB Amersfoort
Datum: 12 september 2020
Tijd: inloop 13.15uur
start: 13.30 tot 16.00 uur
kosten: €17,50
Als je meer informatie wilt neem dan gerust contact op via: info@b-atease.nl of bel 06-51809605
De Ayurvedische keuken is de oorspronkelijke keuken uit India en staat bekend om zijn unieke gebruik van kruiden en smaken. Elk gerecht is zo samengesteld dat het goed te verteren is en dat het bepaalde weefsels voedt.
De workshop start met een korte uitleg over de Ayurvedische inzichten over voeding en de smaken en daarna gaan we aan de slag om de heerlijke Ayurvedische en vegetarische gerechten bereiden.
Deze kookworkshop is 100% vegetarisch en we streven ernaar om uitsluitend biologisch geteelde producten te gebruiken. Natuurlijk sluiten we deze workshop af met het gezamenlijk verorberen van dit heerlijke feestmaal.
Kom met ons meekoken en geniet van deze fantastische recepten.
Er is plaats voor maximaal 8 deelnemers.
Locatie: Het Vlinderhuys
Barchman Wuytierslaan 51
3819 AB Amersfoort
Datum: 10 oktober 2020
Tijd: inloop 13.15uur
start: 13.30 tot 17.00 uur
kosten: €65
Als je meer informatie wilt neem dan gerust contact op via: info@b-atease.nl of bel 06-51809605
Ayurveda zegt dat de winter het seizoen van rust en herstel is. De natuur slaapt. Voor ons is het ook de tijd van rust, reflectie en herstel. De snelle energie die je in de zomer en het najaar ervaren hebt, heeft plaats gemaakt voor het langzame tempo van de winter. Deze rust geeft je de kans om je immuunsysteem weer op te bouwen en om nieuwe energie op te slaan voor het voorjaar dat komen gaat.
Soms kan de rust en het langzame tempo je te langzaam maken of niet geïnspireerd.
Tijdens deze workshop krijg je uitleg en vooral bruikbare tips over hoe je je immuunsysteem kunt bevorderen en hoe je je spijsvertering optimaal kunt houden. Ook zal ik tips geven over hoe je tijdens de komende feestdagen je gezondheid op peil kunt houden.
Natuurlijk krijg je weer een handige handout met alle informatie en een paar heerlijke winterrecepten.
Locatie: Het Vlinderhuys
Barchman Wuytierslaan 51
3819 AB Amersfoort
Datum: 14 november 2020
Tijd: inloop 13.15uur
start: 13.30 tot 16.00 uur
kosten: €17,50
Als je meer informatie wilt neem dan gerust contact op via: info@b-atease.nl of bel 06-51809605
De Ayurvedische keuken is de oorspronkelijke keuken uit India en staat bekend om zijn unieke gebruik van kruiden en smaken. Elk gerecht is zo samengesteld dat het goed te verteren is en dat het bepaalde weefsels voedt.
De workshop start met een korte uitleg over de Ayurvedische inzichten over voeding en de smaken en daarna gaan we aan de slag om een heerlijk kerstmenu met elkaar te bereiden.
Deze kookworkshop is 100% vegetarisch en we streven ernaar om uitsluitend biologisch geteelde producten te gebruiken. Natuurlijk sluiten we deze workshop af met het gezamenlijk verorberen van dit heerlijke feestmaal.
Kom met ons meekoken en geniet van deze fantastische recepten.
Er is plaats voor maximaal 8 deelnemers.
Locatie: Het Vlinderhuys
Barchman Wuytierslaan 51
3819 AB Amersfoort
Datum: 12 december 2020
Tijd: inloop 13,15uur
start: 13.30 tot 17.00 uur
kosten: €65
Als je meer informatie wilt neem dan gerust contact op via: info@b-atease.nl of bel 06-51809605