Vata is gebouwd van de elementen Ether en Wind.
We hebben Vata in ons lichaam om dingen te laten bewegen. Denk aan het stromen van ons bloed of onze gedachtengang. Vata is de primaire kracht van ons zenuwgestel. Het regelt onze tastzin en onze mentale balans, onze zintuigen en coördinatie van bewegingen.
Als je een Vata type bent, of je hebt klachten vanwege een disbalans in Vata en je eet veel droge of koude producten (zoals crackers, popcorn, droge koekjes, frisdrank met prik en ijs) dan zullen de kwaliteiten die Vata bezit in je lichaam toenemen. Resultaat van het eten van deze voeding zal zijn dat je droog haar, een droge huid/lippen en droogte in je botten zult gaan ontwikkelen (denk hierbij aan osteoporosis of krakende of pijnlijke gewrichten).
Je zult merken dat als je naar het toilet gaat dat je onlasting droog of hard zal zijn en soms is het niet mogelijk om naar het toilet te gaan omdat het er niet uit wil komen. Vaak heb je dan ook last van koude handen en voeten en algeheel gevoel van kou.
Elke dosha heeft bepaalde kwaliteiten. De kwaliteiten (gunas) van Vata dosha zijn:
-droog
-licht
-koud
-ruw
-subtiel
-mobiel
De thuisbasis van Vata in het lichaam is de dikke darm (colon).
Reactie plaatsen
Reacties