In de Ayurveda voelen we de polsslag bij vrouwelijke patiënt op de eerste plaats links, de polsslag van mannelijke patiënten rechts. De wijsvinger scant de polsslag dichtbij de pols (distaal), de middenvinger in het midden, en de ringvinger de plek dichterbij de romp (proximaal). Deze drie tast locaties worden geassocieerd met de doshas Vata, Pitta en Kapha.

Vata is gebouwd van de elementen Ether en Wind. We hebben Vata in ons lichaam om dingen te laten bewegen. Denk aan het stromen van ons bloed of onze gedachtengang. Vata is de primaire kracht van ons zenuwgestel. Het regelt onze tastzin en onze mentale balans, onze zintuigen en coördinatie van bewegingen.

Pitta Dosha is gebouwd van de elementen Vuur omringd door Water. Pitta transformeert dingen in je lichaam. Denk aan het verteren van voedsel, de capaciteit om dingen te begrijpen en om de realiteit onder ogen te zien. Pitta is verantwoordelijk voor alle chemische en metabolische functies in ons lichaam. Ondersteund door het element water bestaat het vooral in een zure vorm (spijsverteringsappen, gal en bloed). Het geeft ook kleur aan ons lichaam.

Kapha Dosha is gebouwd van de elementen Water en Aarde. Kapha bindt en houdt dingen samen. Het verzorgt, smeert, geeft stabiliteit, ondersteunt en maakt het grootste deel uit van onze weefsels. Het geeft stabiliteit aan lichaam en geest.