Kapha Dosha is gebouwd van de elementen Water en Aarde. Kapha bindt en houdt dingen samen. Het verzorgt, smeert, geeft stabiliteit, ondersteunt en maakt het grootste deel uit van onze weefsels. Het geeft stabiliteit aan lichaam en geest.
Omdat Kapha dosha de kwaliteiten zwaar, koud en olieachtig (nat) heeft, moeten mensen met Kapha Dosha of met Kapha problemen op letten met het eten van zwaar, koud en vet eten. Doen ze dit niet dan zullen ze merken dat ze een vette huid of vet haar krijgen, dat ze aan komen of dat ze zich zwaar voelen en dat ze eigenlijk helemaal geen zin meer hebben om iets te doen of erger niets meer kunnen doen.
Bij voorbeeld als een Kapha persoon laat op de avond zwaar tafelt en een heerlijke dame blanche met slagroom als desert neemt, dan is de kans groot dat deze persoon de volgende ochtend verkouden wakker wordt met een loopneus en een gevoel van ‘ik blijf de komende dagen in mijn bed’.
De kwaliteiten van Kapha Dosha zijn:
-olieachtig
-koud
-zwaar
-langzaam
-glad
-zacht
-stabiel
De thuisbasis van Kapha dosha in het lichaam zijn de longen en de mond/hoofd
Reactie plaatsen
Reacties