Workshop: Ayurveda en de Spijsvertering

Voeding en kennis over je spijsvertering vormen in Ayurveda een hele belangrijke basis voor een goede gezondheid. Ayurveda werkt met de drie intelligente managers (Doshas) Vata, Pitta en Kapha genaamd.

Elk van deze dosha’s werkt op een bepaalde manier in je lichaam en heeft specifieke kenmerken. Tijdens deze workshop leer je hoe je lichaam en vooral je spijsvertering werkt en krijg je uitleg over onder andere de invloeden van smaken, het seizoen en welke voedingsmiddelen en kruiden goed voor je zijn.

Je kunt, met de kennis die je tijdens deze workshop opdoet, gemakkelijker de voeding kiezen die je gezondheid zal ondersteunen.

Je krijgt een overzichtelijke hand-out mee waarin een paar lekkere ayurvedische recepten staan!

Leuk om te weten is dat ik, samen met Carina, op 10 oktober aanstaande een kookworkshop geef in ’t Vlinderhuys. Volg je deze workshop en kom je meekoken, dan krijg je 10% korting op de kookworkshop.

Locatie: Het Vlinderhuys, 
            Barchman Wuytierslaan 51
            3819 AB Amersfoort
Datum: 12 september 2020
Tijd:      inloop 13.15uur
start:    13.30 tot 16.00 uur
kosten: €17,50

Als je meer informatie wilt neem dan gerust contact op via: info@b-atease.nl of bel 06-51809605